1日(木)　ピリ辛中華風唐揚(ウーシャンフェン)

2日(金)　トスカーナ風ミートボウル

6日(火)　腰果鶏丁

7日(水)　油淋鶏

8日(木)　豚ロースの生姜焼

9日(金)　塩ダレチキン

13日(火)　南瓜とクルミの甘味噌炒め

14日(水)　麻婆唐揚

15日(木)　鶏もも肉とアスパラのハニーマスタード焼き

16日(金)　鶏肉のプーレ・オ・ヴィネーグル

20日(火)　チキンステーキのケッカソース

21日(水)　青椒肉絲

22日(木)　和風タコライス

→スウィートチリマヨ唐揚に変更

23日(金)　ヤンニョムチキン

27日(火)　鶏とトマトのチーズ焼き

28日(水)　鶏もも肉のディラボラ

29日(木)　豚肉とザーサイのオイスターソース炒め

3月1日(金)　酢鶏